Puasa Mutih Bisa Bantu Detoks Tubuh? Berikut Tata Cara, Niat dan Manfaatnya Berdasarkan Primbon Jawa


Ilustrasi Nasi Putih-Jcomp-freepik

AKSARA KHATULISTIWA - Puasa Mutih, merupakan suatu 'ritual' yang umum dilakukan oleh nenek moyang kita terdahulu, khususnya masyarakat tanah jawa. 

Pada zaman nenek moyang Jawa, ketika ada kebutuhan tertentu mereka akan berpuasa beberapa kali untuk memastikan bahwa keinginan itu segera terpenuhi. Salah satu jenis puasa yang dilakukan adalah Puasa Mutih.

Pada dasarnya, puasa mutih dilakukan dengan niatan untuk membersihkan hati dan pikiran menuju tuhan yang maha kuasa Allah SWT.

Dengan hati dan pikiran yang bersih, maka segala hajat akan cepat terkabul. Nah, jadi itulah hakekat dari puasa mutih yang sesungguhnya.

(BACA JUGA:Manfaat Puasa Weton Menurut Primbon Jawa! Mulai dari Manfaat Medis Hingga Manfaat Spiritual)

Dengan mengembalikan kesucian hatinya dan juga pikirannya termasuk mengendalikan hawa nafsunya, maka harapan serta hajatnya akan cepat terkabul. 

Sebab dengan hati yang bersih, cahaya ketuhanan dalam diri akan semakin terang dan besar sehingga energi positifnya juga semakin besar yaitu energi ketuhana.

(BACA JUGA:Tertarik Puasa Weton? Pelajari Dulu Jenis-Jenis Puasa Weton, Mulai dari 1 Hari Hingga 4 hari )

Puasa mutih ada yang dilakukan 3 hari-tiga malam, 7 hari-7 malam, hingga 40 hari-40 malam.

Dikutip dari ESA Production, berikut ketentuan dan niat puasa mutih berdasarkan Primbon Jawa


Ilustrasi Nasi Putih-Jcomp-freepik

Untuk tata caranya, seumpama jika anda puasa selama tiga hari dan dimulai pada hari Senin, di hari minggu sore sehabis Ashar atau matahari hampir terbenam pastikan sudah mandi keramas dulu. Lalu kemudian ucapkan dalam hati niat puasa di atas tadi, berikut ini:

"Niat ingsun poso mutih ngresiki jiwo rogo ingsun kerono Allah ta’ala”

Artinya: Aku berniat puasa mutih untuk membersihkan jiwa ragaku karena Allah Ta'ala

(BACA JUGA:Bacaan Do'a dan Niat Puasa Ayyamul Bidh! Lengkap dengan Dalil serta Hadist-nya!)

Lalu untuk ketentuan sahur, pada malamnya  sampai menjelang fajar, bisa makan Nasi Putih sama minum air putih saja.

Kemudian siangnya puasa seperti biasa, tidak boleh makan dan tidak boleh minum sampai waktu Maghrib. Pada waktu berbuka, hanya dibolehkan berbuka dengan nasi putih dan air putih saja. Lakukan hal yang sama selama tiga hari.

Sebenarnya, manfaat puasa mutih sebenarnya hanya untuk permintaan kepada Allah agar hajatnya segera terkabul.

Namun, secara kesehatan dan mental memiiki manfaatnya tersendiri


efek samping makan nasi putih-SpencerWing-pixabay.com

Manfaat untuk kesehatan, yaitu puasa mutih dapat digunakan sebagai Detokfikasi. Karena, puasa ini hanya memasukkan nasi putih dan air putih ke dalam tubuh bisa membuang racun berlebihan dari dalam tubuh.

(BACA JUGA:Mengenal Budaya Jawa Kuno! 5 Puasa Kejawen yang Populer, Bahkan Sampai Dikubur)

Kemudian manfaat batin adalah bahwa dapat mengendalikan hawa nafsu dan menyingkirkan energi negatif yang  dimiliki dalam diri, sehingga dapat dengan cepat membuka mata batin atau indra keenam.

Tak hanya itu, juga untuk cepat menguasai ilmu ilmu gaib serta kepekaan atau intuisi semakin tajam. Artinya ini juga bisa menangkal Santet, menolak Sihir, serta menolak guna-guna. 

Bagaimana? Apakah anda ingin mencoba puasa mutih?

(Anum Rini)

`
Kategori : Supranatural