Proffee, Minuman Viral Tiktok yang Digadang-gadang Bisa Jadi Opsi Diet, Namun Ini Kata Ahli Gizi


Ilustrasi kopi-onderortel-pixabay

AKSARA KHATULISTIWA - Proffee, campuran kopi dan proteinini merupakan tren Tiktok baru-baru ini yang viral di kalangan para ahli.

Proffee dan tagar #proffee telah menerima hampir 10 juta tampilan di platform media sosial khususnya TikTok. Orang-orang mengklaim proffee dapat membantu menurunkan berat badan.

(BACA JUGA:Diet Ekstim Ala IU, Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Satu Minggu) 

Menurut beberapa ahli Diet dan Ahli Gizi mengatakan minuman ini dapat menambahkan mencampurkan Kafein dan Protein ke dalam Diet Anda.

Para ahli juga percaya ada cara untuk membuat proffee lebih sehat tetapi tapi tetap bisa dinikmati. Namun, simak dulu penjelasan lebih lanjut dibawah ini

Beberapa manfaat yang diakui paling populer dari proffee seperti:

  • Meningkatan energi, fokus, dan kinerja
  • Dapat menambah protein
  • Penurunan berat badan

Lalu bisakah proffee membantu menurunkan berat badan?

Penurunan berat badan adalah salah satu manfaat proffee yang paling sering dibicarakan. Namun ahli gizi mendorong mereka yang mengkonsumsi proffee untuk melanjutkannya dengan hati-hati.

(BACA JUGA:4 Manfaat Dahsyat Minum Kopi Hitam Menurut Para Ilmuwan! Penambah Performa dan Pencegah Diabetes)

“Proffee bukanlah minuman penurun berat badan yang ajaib" kata menurut seorang ahli bernama Quezada.

Quezada mencatat bahwa beberapa bukti memang menunjukkan bahwa kafein dan protein dapat membantu beberapa orang dalam manajemen berat badan.

`
Kategori : Gaya Hidup
Sumber : healthline